6 BENEFICIOS DE LA ACUPUNTURA

 6 BENEFICIOS DE LA ACUPUNTURA

La acupuntura es una de las prácticas más populares de la Medicina Tradicional China (MTC) en Occidente. MTC es un enfoque de salud complementario que se originó en la antigua China hace más de 2.500 años y ha ido evolucionando desde entonces.

Usa técnicas holísticas que incluyen acupuntura, hierbas medicinales, tai chi, qi gong, terapia de masaje y varias "prácticas mentales y corporales" para tratar innumerables condiciones, desde manejo del dolor, stress, afecciones digestivas, hasta insomnio y muchas más.

El uso de la acupuntura y otras técnicas MTC ha aumentado constantemente en los EE. UU. Y en otros países occidentales en las últimas décadas. Según una amplia encuesta realizada en enfoques de salud complementarios por el Instituto Nacional de Salud en 2007, solo en los EE. UU. Al menos 3,1 millones de personas habían probado la acupuntura en 2007. La encuesta mostró que el número de visitas a acupunturistas se triplicó entre 1997 y 2007.
 
La primera pregunta que la mayoría de la gente me hace es: 

"¿Duele la acupuntura?"Sorprendentemente, aunque las agujas se utilizan en la acupuntura, los tratamientos son relativamente sin dolor. De hecho, uno de los usos más populares de la acupuntura es reducir el dolor crónico en todo el cuerpo de forma natural, sin la necesidad de medicamentos que puedan causar efectos secundarios no deseados.

¿Qué se puede tratar con acupuntura?Actualmente, la acupuntura se usa para tratar afecciones como:

    Espasmos musculares y dolor
    Problemas crónicos de espalda y dolor
    Dolores de cabeza, incluida la reducción de la frecuencia y la intensidad de las migrañas
    Dolor de cuello
    Osteoartritis
    Dolor de rodilla
    Alergias
    Problemas digestivos
    Humor, depresión y en general desordenes emocionales
    Problemas respiratorios (asma, rinitis etc)
    Pre y Postoperatorios pára una mejor resouesta a los procesos invasivos (cirugías)
En fin, casi cualquier condición médica puede ser tratada con acupuntura y obtener resultados bastante favorables mejorando la calidad de vida.El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Declara que,

    "... han surgido resultados prometedores que muestran la eficacia de la acupuntura en las náuseas y vómitos postoperatorios y de quimioterapia en adultos, y en el dolor dental postoperatorio. Hay otras situaciones como adicción, rehabilitación de apoplejía, dolor de cabeza, cólicos menstruales, codo de tenista, fibromialgia, dolor miofascial, osteoartritis, lumbalgia, síndrome del túnel carpiano y asma, en los que la acupuntura puede ser útil como tratamiento complementario ".
 

6 Beneficios de acupuntura

1. Ayuda a reducir los dolores de cabeza y las migrañas

En 2009, luego de que investigadores del Centro de Medicina Complementaria de la Universidad de Munich revisaron más de 11 estudios con 2.137 pacientes de acupuntura, concluyeron que la acupuntura "podría ser una valiosa herramienta no farmacológica en pacientes con dolores de cabeza crónicos frecuentes por tensión".La revisión examinó múltiples ensayos clínicos que comparaban los efectos de las sesiones de acupuntura con las sesiones "simuladas" (tipo placebo de acupuntura) y con la falta de tratamiento para el alivio del dolor de migraña. En particular, tanto el grupo que tenía agujas colocadas al azar como el grupo que tenía agujas estratégicamente colocadas experimentaron una reducción en los síntomas de dolor de cabeza. El grupo de control no experimentó ningún cambio.Sin embargo, en la encuesta de seguimiento, el grupo que recibió el tratamiento de acupuntura real continuó teniendo una disminución en el número de días de cefalea y en la intensidad del dolor de cabeza.
 

2. Mejora el dolor crónico, incluido el dolor de espalda, cuello, rodilla o artritis

La acupuntura demostró ser más efectiva para mejorar el dolor de espalda crónico que ningún tratamiento de acupuntura en un estudio de 2006 realizado por el Centro médico de la Universidad de Berlín. En pacientes con dolor lumbar crónico, hubo una diferencia significativa en el dolor informado entre los grupos de pacientes que recibieron acupuntura durante ocho semanas frente a los que no recibieron ningún tratamiento.
Aún más impresionante es un estudio realizado en 2012 por el Departamento de Epidemiología y Bioestadística del Memorial Sloan-Kettering destinado a determinar el efecto de la acupuntura para cuatro afecciones de dolor crónico: dolor de espalda y cuello, artritis, dolor de cabeza crónico y dolor de hombro.Los investigadores revisaron ensayos clínicos que involucraron a más de 17,000 pacientes, y los resultados mostraron que los pacientes que recibieron acupuntura tenían menos dolor que los pacientes en el grupo de control con placebo para dolores y dolores musculares de espalda y cuello, osteoartritis y dolores de cabeza crónicos.  La conclusión fue que la acupuntura es efectiva para el tratamiento del dolor crónico y es "más que un simple efecto placebo, por lo tanto, es una opción de derivación razonable para los médicos".

3. Ayuda a tratar el insomnio

La Universidad de Medicina China de Beijing realizó un gran metaanálisis en 2009 que mostró un efecto beneficioso de la acupuntura para reducir los síntomas del insomnio, en comparación con ningún tratamiento.  El análisis encontró que en los pacientes que tomaban medicamentos o tratamientos a base de hierbas para ayudar con el sueño, agregar terapia de acupuntura mostró mejores efectos que tomar los medicamentos o las hierbas solos.Otro beneficio fue que a diferencia de muchos medicamentos para dormir, las sesiones de acupuntura no tuvieron ningún efecto secundario adverso.

4. Mejora la recuperación del cáncer y la quimioterapia

Según el Instituto Nacional del Cáncer, varios estudios muestran que la acupuntura puede ayudar a aumentar la inmunidad y acelerar la recuperación después de los tratamientos contra el cáncer. En un ensayo aleatorizado, por ejemplo, se descubrió que el tratamiento de acupuntura mejoraba la inmunidad, el recuento de plaquetas y evitaba una disminución en las células sanas después de la radioterapia o la quimioterapia en comparación con no recibir acupuntura.
Los investigadores informaron que los pacientes en ambos grupos de tratamiento de acupuntura también experimentaron menos dolor de los tratamientos, mejorías en la calidad de vida y una disminución en varios efectos secundarios negativos de la quimioterapia, como las náuseas.

5. Ayuda a prevenir deterioro cognitivo

Algunas investigaciones tempranas muestran nueva información sobre la efectividad de la acupuntura en el Parkinson. Los estudios demuestran que puede aliviar los síntomas del deterioro cognitivo relacionados con la edad, ya que genera una respuesta neuronal en áreas del cerebro, como el putamen y el tálamo, que se ven particularmente afectadas por la enfermedad de Parkinson.En un estudio realizado en 2002 por el Departamento de Neurología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland, después de que 20 pacientes con Parkinson fueron tratados con acupuntura durante 16 sesiones, el 85% de los pacientes informaron mejorías subjetivas de los síntomas individuales, como temblor, caminar, escritura, lentitud , dolor, sueño, depresión y ansiedad. No hubo efectos adversos.
 

6. Embarazo, trabajo y salud posparto

Muchos médicos ahora recomiendan la acupuntura como tratamiento para reducir el estrés, equilibrar las hormonas y aliviar la ansiedad y el dolor del embarazo y el parto.Se considera un tratamiento seguro para muchos de los síntomas comunes durante el embarazo, para aliviar la tensión física y emocional en el cuerpo, así como también después de que nace el bebé para ayudar con cualquier estado de ánimo, depresión, síntomas mentales o físicos que la madre pueda experimentar. Incluso se puede usar justo antes de que el bebé prepare el cuerpo para el parto.NOTA: hay algunos puntos de acupuntura que un acupunturista capacitado evitará durante el embarazo. 

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